nazwa

Jak pomóc dziecku zrozumieć siebie i otaczający je świat? 

Co zrobić, by było zdrowe i radosne każdego dnia? 

Co zrobić, by było zdrowe

i radosne każdego dnia?

Odpowiedzią jest pierwsza na świecie

książka na temat Ayurvedy dla dzieci.

Odpowiedzią jest pierwsza

na świecie książka na temat

Ayurvedy dla dzieci.

Projekt bez tytułu (3)

Dzieci codziennie stają przed wieloma wyzwaniami, które z pozoru mogą wydawać się dość błahe. Jednak z punktu widzenia najmłodszych wywołują stres i emocje, które przeżywają dorośli frustrację, strach, czy złość.

Nie jest im łatwo w tym wszystkim zrozumieć siebie i otaczający je świat.

  • Nauka do klasówki z matematyki.
  • Porażka w konkursie.
  • Trema przed występem w przedstawieniu.
  • Złe samopoczucie.
  • Brak energii.

Często zdarza nam się mówić swoim pociechom “przestań się martwić”, “przecież nic ci nie jest”, jednak dzieci nie wiedzą, w jaki sposób to zrobić i w dalszym ciągu czują dyskomfort. Nikt nie uczy ich jak mają radzić sobie z emocjami, negatywnymi myślami oraz naturalnych sposobów dbania o zdrowie i dobre samopoczucie.

W szkole trwa konkurs na najlepsze oceny, tymczasem nie ma przedmiotu, który wyjaśniłby, jak się skoncentrować i co zrobić, by nauka była przyjemnością, a nie karą.

Magiczna księga Ayurvedy powstała po to, 

by w tym wszystkim pomóc.

Magiczna księga

Ayurvedy powstała

po to, aby w tym

wszystkim pomóc.

To książka dla dzieci w wieku 6-9 lat, ale tak naprawdę uniwersalny poradnik dla każdego, który w przystępnej formie odkrywa przed czytelnikiem zasady Ajurwedy, starożytnej wiedzy pochodzącej z Indii.

Dlaczego chcę uczyć dzieci czegoś, co liczy sobie ponad 5 tysięcy lat?

Ponieważ Ayurveda zawiera całkowicie aktualne, a na dodatek proste wskazówki, których stosowanie już od najmłodszych lat sprawia, że dużo łatwiej jest radzić sobie w codziennych sytuacjach.

Celem książki jest wyjaśnienie Twojemu dziecku podstawowych zasad Ayurvedy, które mają pozytywny wpływ na zdrowie, dobre samopoczucie, czy umiejętność koncentracji.

A wszystko to w formie opowieści o przygodach dwójki 9-latków Niny oraz pochodzącego z Indii Pranava, jej kuzyna. 

Pewnego dnia Nina odnajduje na strychu starą, magiczną księgę. Księga, należąca kiedyś do jej dziadka – lekarza medycyny ajurwedyjskiej, odmienia życie dzieci, które dzień po dniu dzieci odkrywają tajemnice pięciu żywiołów Ajurwedy, czyli duszków mieszkających w księdze.

Żywioły, jak przystało na prawdziwych superbohaterów, w każdej trudnej sytuacji służą radą i pomocą. Nina i Pranav dowiadują się, dzięki nim co robić, aby być zdrowym i radosnym każdego dnia. 

O czym dokładnie

jest książka?

O czym dokładnie jest książka?

Rozdział 1 Czym jest Ayurveda i jej pięć żywiołów.

Rozdział 2 Dlaczego warto szanować zdanie innych.

Rozdział 3 – Jaki wpływ na trawienie mają zdrowe jedzenie i woda.

Rozdział 4 – Sygnały, które wysyła nam organizm.

Rozdział 5 – Jak dodać sobie energii, czyli o jej czterech źródłach.

Rozdział 6 – Wpływ pór roku na nasze życie.

Rozdział 7 – Jak radzić sobie z emocjami.

Rozdział 8 – Ruch to zdrowie.

Rozdział 9  – O budowaniu swojej odporności.

Rozdział 10  – Dlaczego warto marzyć?

Rozdział 1

Czym jest Ayurveda

i jej pięć żywiołów.

Rozdział 2

Dlaczego warto szanować

zdanie innych.

Rozdział 3

Jaki wpływ na trawienie mają zdrowe jedzenie i woda.

Rozdział 4

Sygnały, które wysyła

nam organizm.

Rozdział 5

Jak dodać sobie energii,

czyli o jej czterech źródłach.

Rozdział 6

Wpływ pór roku na nasze życie.

Rozdział 7

Jak radzić sobie z emocjami.

Rozdział 8

Ruch to zdrowie.

Rozdział 9

O budowaniu swojej odporności.

Rozdział 10

Dlaczego warto marzyć?

Poznaj pięć żywiołów:

Vayu jest najbardziej entuzjastycznym ze wszystkich żywiołów. Robi wszystko szybko i jest bardzo otwarty. Lubi podróże, sport, ruch i zabawę. Jest zawsze uśmiechnięty i radosny.

Vayu jest najbardziej entuzjastycznym

ze wszystkich żywiołów. Robi wszystko szybko i jest bardzo otwarty. Lubi podróże, sport, ruch i zabawę.

Jest zawsze uśmiechnięty i radosny.

Prithvi jest przeciwieństwem Vayu, bardzo spokojna, rozważna, poukładana. Mówi bardzo dojrzałym głosem i językiem. Zachowuje się trochę jak babcia Krysia.

Prithvi jest przeciwieństwem Vayu, bardzo spokojna, rozważna, poukładana. Mówi bardzo dojrzałym głosem

i językiem. Zachowuje się trochę jak babcia Krysia.

Jal ma głos tak melodyjny, że po każdym jej zdaniu od razu wszyscy stają się spokojni. Dzięki niej cała piątka trzyma się razem, ona zawsze dba o wspólnotę.

Jal ma głos tak melodyjny, że po każdym

jej zdaniu od razu wszyscy stają się spokojni. Dzięki niej cała piątka trzyma się razem, ona zawsze dba o wspólnotę.

Agni jest przemądrzały, ale przy tym bardzo inteligentny i mądry.

Z pięciu żywiołów jest najbardziej emocjonalny. Często się złości, ale jest też szalenie pomocny i współczujący. Jeżeli ktoś ma problem, on nigdy nie przejdzie koło niego obojętnie.

Agni jest przemądrzały, ale przy tym bardzo inteligentny

i mądry. Z pięciu żywiołów jest najbardziej emocjonalny.

Często się złości, ale jest też szalenie pomocny i współczujący. Jeżeli ktoś maproblem, on nigdy nie przejdzie koło

niego obojętnie.

Aakash różni się od innych żywiołów
– jest jakby oderwany, żyjący w swoim świecie.

Jednak jest też cenną częścią zespołu.

Dopełnia każdego z pozostałych.

Aakash różni się od innych żywiołów – jest jakby oderwany, żyjący w swoim świecie. Jednak jest też cenną częścią zespołu. Dopełnia każdego z pozostałych.

Jakie korzyści przyniesie lektura książki?

Magiczna księga zapozna dziecko z zasadami Ajurvedy w przystępny i zrozumiały dla niego sposób. Dzięki temu już od najmłodszych lat będzie potrafiło dbać o siebie w sposób holistyczny.

Książka to przewodnik, który:

uczy jak radzić sobie z emocjami,

dbać o dobre samopoczucie

i zdrowie

uczy jak radzić sobie z emocjami i dbać

o dobre samopoczucie i zdrowie

pozwala lepiej radzić

sobie w relacjach

pozwala lepiej radzić

sobie w relacjach

zapewnia magiczną przygodę

zapewnia magiczną przygodę

jest ciekawą formą spędzania czasu

i alternatywą dla komputera

jest ciekawą formą spędzania czasu

i alternatywę dla komputera

buduje więź między dzieckiem

i rodzicem, dzięki wspólnemu czytaniu

buduje więź między dzieckiem i rodzicem,

dzięki wspólnemu czytaniu

Jakie są recenzje książki?

„Ayurveda jest nauką która w prosty sposób tłumaczy, jak żyć zdrowo, szczęśliwie oraz w zgodzie z otaczającym nas światem.

“Magiczna Księga Ayurvedy” to wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju książka, która wyjaśnia te proste zasady najmłodszym w bardzo przystępny i magiczny dla nich sposób. Głęboko wierzę, że każdy wyniesie wiele korzyści z lektury. Gorąco polecam, nie tylko dzieciom, ale również rodzicom.”

dr Dilbag Jindal

– dr Dilbag Jindal, lekarz medycyny ayurvedyjskiej

O autorce

Asia Gawrylczyk

Nazywam się Asia Gawrylczyk. Jestem pasjonatką Ayurvedy oraz certyfikowaną nauczycielką medytacji oraz technik oddechowych. Od kilku lat współpracuje z lekarzem medycyny ayurvedyjskiej pochodzącym z Indii, tłumacząc konsultacje indywidualne dla dorosłych, wykłady oraz programy ayurvedyjskie. 

Jestem związana z Fundacją Art of Living, z ramienia której współprowadzę również warsztaty medytacyjne dla dzieci i młodzieży, na których uczą się radzić sobie ze stresem i relaksować.

W codziennej pracy widzę jak ogromny, pozytywny wpływ na życie dorosłych ma Ayurveda i jak wiele zyskaliby, gdyby poznali ją wcześniej. W mojej głowie pojawił się pomysł na przygotowanie przewodnika przeznaczonego już dla dzieci, który pozwoliłby im już w młodym wieku poznać podstawowe zasady Ayurvedy. By wspomniały swoje dzieciństwo, jako radosne i szczęśliwe, a w dorosłość wkraczały pewnie i zdrowo 🙂

Nazywam się Asia Gawrylczyk. Jestem pasjonatką Ayurvedy oraz certyfikowaną nauczycielką medytacji oraz technik oddechowych. Od kilku lat współpracuje z lekarzem medycyny ayurvedyjskiej pochodzącym z Indii, tłumacząc konsultacje indywidualne dla dorosłych, wykłady oraz programy ayurvedyjskie.

 

Jestem związana z Fundacją Art of Living, z ramienia której współprowadzę również warsztaty medytacyjne dla dzieci i młodzieży, na których uczą się radzić sobie ze stresem i relaksować.

W codziennej pracy widzę jak ogromny, pozytywny wpływ na życie dorosłych ma Ayurveda i jak wiele zyskaliby, gdyby poznali ją wcześniej. W mojej głowie pojawił się pomysł na przygotowanie przewodnika przeznaczonego już dla dzieci, który pozwoliłby im już w młodym wieku poznać podstawowe zasady Ayurvedy. By wspomniały swoje dzieciństwo, jako radosne i szczęśliwe, a w dorosłość wkraczały pewnie i zdrowo 🙂

Ile kosztuje Magiczna księga Ayurvedy i jak ją kupić?

Koszt książki to 44,90 zł. 

NIE ZWLEKAJ

Z DECYZJĄ!

NIE ZWLEKAJ Z DECYZJĄ!

Ayurveda pomaga lepiej zrozumieć siebie, ale także otaczający nas świat, a stosowanie jej podstawowych zasad pozwala cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem. Dlatego to ważne, by poznać ją jak najwcześniej. 

 

Koncentruje się na pacjencie, a nie tylko na chorobie i traktuje go w sposób całościowy. Ma na celu promowanie zdrowia i poprawę jakości życia.

 

Ayurveda jest jednym z najstarszych systemów medycznych na świecie. Tylko nieliczne z nich (w tym Ayurveda) są stosowane powszechnie także w dzisiejszych czasach.  

Ayurveda pomaga lepiej zrozumieć siebie, ale także otaczający nas świat, a stosowanie jej podstawowych zasad

pozwala cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem. Dlatego to tak ważne, by poznać ją jak najwcześniej. 

 

Koncentruje się na pacjencie, a nie tylko na chorobie i traktuje go w sposób całościowy.

Ma na celu promowanie zdrowia i poprawę jakości życia.

 

Ayurveda jest jednym z najstarszych systemów medycznych na świecie.

Tylko nieliczne z nich (w tym Ayurveda) są stosowane powszechnie także w dzisiejszych czasach.